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心茶座 相亲四部曲之四两情若是久长时

时间:2019-08-12

  “两情若是久长时,又岂在朝朝暮暮。”今天接着介绍相亲四部曲的最后一步——在关系中,如何向前一步,

  我们要从一个美国心理学家阿瑟阿伦曾经做过一个实验聊起,他将陌生人两两分组,让他们相互轮流提问并回答36个问题,之后凝视对方4分钟。结果30%的人在聊完36个问题后表示,自己与对视者的关系已经超越了其他任何人。有35%的人在实验后开始约会,甚至有一对成为了夫妻。

  后来,美国一位大学女教授也用这36个问题与刚认识的陌生男士迅速坠入情网,她激动地将这不可思议的经历写成文章发表在《纽约时报》。从此这神奇的36个问题在社交媒体走红,被称为“爱上任何人的36个问题”。

  认线个问题的类型和内容,我们发现了奥秘所在:原来阿瑟阿伦使用了一些心理学的原理。

  恰当的自我暴露,是提升两人关系非常有用的途径。阿瑟阿伦正是按照由浅入深的顺序来设计问题,从兴趣爱好的角度、个人态度、自我概念或人际状况到个人隐私,帮助双方自我暴露。拿我们生活中的例子来说吧,在交往过程中,我们常常会与对方谈及自己的家庭、工作、福马堂论坛!过往经历以及自己的看法和感悟。可能我们会说:“我的工作有些辛苦,很多时间无法陪伴在家人的身边,但我热爱我的工作,我的父母都很理解我,我很感谢他们,我也很爱我的家人。”这就是一种自我暴露。

  36个问题中,有些着重关注彼此的美好品质或经历。交流积极内容能够更多挖掘双方的优点,当彼此欣赏对方积极的人格特质时,两人也处于积极的情绪体验中,关系自然会升温。比如题目中问到的“你人生中最大的成就是什么?”、“最珍贵的回忆是什么?”我们的日常交流中,也存在着许多积极关注。例如,总会有人问我们的铁路工作者:“你们春节都要坚守岗位,错过和家人团年的机会,你们不会难过吗?”我们的铁路工作者常常回答到:“会难过啊。但是看到更多的人都能平平安安准时与家人团聚,我们觉得牺牲这一点不算什么!”。此时,我们便能感受到铁路职工的奉献精神和乐观豁达的心态。

  人最脆弱的时候,往往是最需要情感交流的时候。“你最糟糕的一段回忆是什么?”“上次在别人面前哭是什么时候?自己哭又是什么时候?”这些题目涉及到人性中比较脆弱的一面,容易唤起我们埋藏在内心深处的柔软,这种时候交流更能促进情感的升华。想一想,在工作中,我们受了委屈,我们的同事会倾听我们的苦水,会一起想办法解决问题,这不仅疏导了我们的心理,同时也增进了同事感情。因此,无论是工作还是生活,我们都需要情感的交流来增进人与人之间的关系。

  这个法则认为人们会喜欢那些喜欢自己的人,例如,当别人表达出“你真漂亮”、“你真帅气”、“你真的是一个非常努力的人,我很欣赏你”诸如此类的话时,我们常常会因为别人对我们的喜爱而认为对方是一个友善、好相处的人,会更愿意接近对方,和对方做朋友。

  这36个问题引导着双方从陌生到欣赏,到喜欢,到更喜欢,真诚地表达彼此的赞美和喜欢,层次的递进,带来的是相互吸引力的不断提升。关于36个问题背后的心理学知识,就介绍这么多。最后附上完整的36个问题:

  6、假设你可以活到90岁,如果能在30岁之后让体态或大脑一直保持30岁的状态,你会选择保持体态还是大脑呢?

  13、如果一颗魔法水晶球能告诉你有关你自己,你的人生,你的未来,或任何事情,你会想知道什么?

  19、如果你知道你会在一年后突然死去,你会想改变任何你现在的生活方式吗?为什么?

  25、用“我们”做主语造三个符合实际情况的句子,比如“我们都在这个房间里”。

  27、如果你会跟你对面的人变成亲密好友,分享一下你觉得对方必需得知道的事情。

  28、告诉你对面的人你喜欢ta什么:老实回答,说一些你通常不会告诉刚认识的人的答案。

  33、如果你将在今晚死去,没有任何再与他人交流的机会,你最后悔没有把什么事情跟别人说?

  34、你的家着火了,里面有你所拥有的一切事物。在救出你爱的人,你的宠物后,你还有时间可以安全地抢救最后一样东西,你会救出什么?为什么?

  36、分享一个你私人的问题,并向你对面的人询问他会怎么处理。之后再请他回答,在他或她看来,你对这个问题的感受是什么。

  希望你能用起来哦,也不仅限于伴侣亲密关系的促进,也许你正想和父母或是孩子多了解和沟通,其中有一些题目也是可以尝试进行讨论的,不妨尝试一下吧!



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